Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация ) |
Добро пожаловать в Клубный автосервис для вашего "Тойота RAV4" в Москве! Бесплатная диагностика! Не упустите выгоду! Экономьте на ТО и ремонте до 50%! Подробнее ЗДЕСЬ!!! |
Питание кормящей матери, Для тех, кто недавно стал счастливым! :) |
23.10.2010, 7:48
Сообщение
#1
|
|
Диаскоридес Группа: Пользователи Сообщений: 2051 Регистрация: 30.7.2009 Город: Москва Вао Авто: RAV4 (1) левый руль Пол: Мужской Помощь форуму: 200 руб. Поблагодарили: 393 раз(а) |
Открываем мало изученный раздел кулинарии. Честно говоря я сразу же столкнулся с рядом трудностей, поскольку привык готовить с использованием приправ и разных кулинарных приемов. которые вредны маме и малышу.
Для того, что бы понять в итоге какие блюда готовить надо уяснить что запрещено к питанию кормящей маме. 1. Красные овощи, фрукты, ягоды; 2. Все специи даже лук; 3. Соления и маринады; 4. Красная рыба + икра; 5. Шоколад мед и проч. сладости 6. Экзотические фрукты и овощи, кроме банана; 7. Продукты содержащие красители, консерванты и проч. Запрещенные кулинарные приемы 1. Жаренье 2. Пряжение (фри) 3. Копчение На самом деле как посмотришь, так и на напрашивается вопрос а что собственно можно? Можно почти все кроме того, что нельзя. Надо помнить, не все, что готовится в сковороде есть жаренное. В сковороде можно пассировать, припускать и тушить. От слов к делу. ссылка
Мой прежний ник Achilles) Я против абортов ссылка[/color] __________________ Пострестайлинг, '98, МКПП, двигатель 3S-FE, BFGoodrich All-Terrain 215/70 R16 |
23.10.2010, 8:02
Сообщение
#2
|
|
Диаскоридес Группа: Пользователи Сообщений: 2051 Регистрация: 30.7.2009 Город: Москва Вао Авто: RAV4 (1) левый руль Пол: Мужской Помощь форуму: 200 руб. Поблагодарили: 393 раз(а) |
В после родовом отделении любят давать говяжью печень в подливе. Однако известно, что печенка быстро приедается. Печень крайне необходима в после родовом периоде как источник легко усвояемого железа. Итак. Рецепт, не претендующий на оригинальность
"Санаторий Подмосковные березки" - нежный паштет из говяжьей печени. оговорюсь вначале, сначала я его приготовил, а потом понял, что как минимум МСА тоже щаз ломает голову чем кормить жену. А может и нет. По этому этапов приготовления для этого блюда нет. Только конечный результат, но сложного ничего там нет. Склад укр. 1. Говяжья или телячья печень 500гр.; 2. Деревенское яйцо 3 шт.; 3. Растительное масло 1-2 ст. ложки; 4. Сливочное масло 200 гр.; 5. Сливки 22 или 33%; 6. Соль по вкусу. Оборудование 1. Блендер Приготовление 1. Печень разрезаем на крупные - 3-5 см. куски и пассируем 5 минут в растительном масле. Затем убавляем огонь и припускаем ее еще 5-7 мин. пока не исчезнет красный сок. Остужаем. 2. Варим 3 яйца в крутую. Остужаем. 3. Сливочное масло размягчаем при комнатной температуре 4. Затем в блендер по переменно вносим вышеперечисленные ингредиенты 5. Густоту доводим до густенькой сметаны сливками. Солим. 6. Затем в форму или лоток и в холодильник на ночь. Выглядит страшновато. зато мегапитательно и полезно ссылка ссылка
Мой прежний ник Achilles) Я против абортов ссылка[/color] __________________ Пострестайлинг, '98, МКПП, двигатель 3S-FE, BFGoodrich All-Terrain 215/70 R16 |
23.10.2010, 8:30
Сообщение
#3
|
|
Диаскоридес Группа: Пользователи Сообщений: 2051 Регистрация: 30.7.2009 Город: Москва Вао Авто: RAV4 (1) левый руль Пол: Мужской Помощь форуму: 200 руб. Поблагодарили: 393 раз(а) |
Следующий рецепт. Тоже навеян необходимостью насыщения железом матери и ребенка.
"Красное на черном или мысли о виниле" Курамы (тюркск.) 1. Филейный край говядины. Но не телятины. поскольку там мало железа. 500 гр. 2. Морковка средняя 1 шт. 3. Сыр российский (мне он нравится) 50-100 гр. 4. Сметана 20-30 гр. 5. Соль по вкусу. Кулинарный прием - Варение и Запекание Приготовление. 1. Говядину обмыть, положить в кастрюлю, залить не более чем литром воды (подобрать такую кастрюлю, чтоб мясо было покрыто водой). Дать закипеть и варить на слабом огне 2 часа. Пенку снять. 2. Говядину остудить. 3. Нарезать ломтиками толщиной 2 см. 4. Сыр, морковь натереть на терке, добавить сметану и перемешать 5. Сложить в подходящую для духовки посуду кусочки мяса. 6. Сверху покрыть "фаршем" У нас все готово для запекания. ссылка
Мой прежний ник Achilles) Я против абортов ссылка[/color] __________________ Пострестайлинг, '98, МКПП, двигатель 3S-FE, BFGoodrich All-Terrain 215/70 R16 |
23.10.2010, 11:17
Сообщение
#4
|
|
захожу по-дружески Группа: Пользователи Сообщений: 1105 Регистрация: 10.12.2009 Город: городской округ Щербинка Авто: RAV4 (3) левый руль Пол: Женский Поблагодарили: 141 раз(а) |
Да, с таким шеф-поваром быть маме и малышке здоровыми!
Завидую белой-прибелой завистью! Алексей, ты образец мужа-мечты... Есть два способа спорить с женщинами, и не один из них не работает.
RAV 4 (1). RAV 4(2). RAV 4 (3) |
|
|
|
|
|
24.10.2010, 10:58
Сообщение
#5
|
|
Диаскоридес Группа: Пользователи Сообщений: 2051 Регистрация: 30.7.2009 Город: Москва Вао Авто: RAV4 (1) левый руль Пол: Мужской Помощь форуму: 200 руб. Поблагодарили: 393 раз(а) |
Добавляем бульон до середины мяса и в духовку на 200 град.
на 15-20 мин. Вот и все: ссылка Приятного аппетита ссылка
Мой прежний ник Achilles) Я против абортов ссылка[/color] __________________ Пострестайлинг, '98, МКПП, двигатель 3S-FE, BFGoodrich All-Terrain 215/70 R16 |
24.10.2010, 11:18
Сообщение
#6
|
|
Диаскоридес Группа: Пользователи Сообщений: 2051 Регистрация: 30.7.2009 Город: Москва Вао Авто: RAV4 (1) левый руль Пол: Мужской Помощь форуму: 200 руб. Поблагодарили: 393 раз(а) |
В паштет "Санаторий Подмосковные березки" можно добавлять фенхель или укроп. Кроме пользы матери мы имеем проникновения регуляторов деятельности кишечника (фенхеля и укропа) через молоко матери к ребенку. И вкусно и полезно. Это будет наш принцип в дальнейшем...
ссылка
Мой прежний ник Achilles) Я против абортов ссылка[/color] __________________ Пострестайлинг, '98, МКПП, двигатель 3S-FE, BFGoodrich All-Terrain 215/70 R16 |
24.10.2010, 11:29
Сообщение
#7
|
|
Старожил Группа: Пользователи Сообщений: 2046 Регистрация: 18.11.2009 Город: краснодар Авто: RAV4 (3) левый руль Пол: Мужской Поблагодарили: 515 раз(а) |
АЛЕКСЕЙ ТЫ МОЗГ ТАК ЕЩЁ И С НОЖОМ!
Когда дует ветер, глупые ставят заслон, а умные ставят мельницу
|
|
25.10.2010, 17:03
Сообщение
#8
|
|
Старожил Группа: Пользователи Сообщений: 764 Регистрация: 13.11.2009 Город: Burgas Авто: RAV4 (3) левый руль Пол: Женский Поблагодарили: 97 раз(а) |
Леш, есть можно все один новый продукт в неделю. Зеленый лук? не все дети его любят и укроп ела тоннами. Укроп помогает от газиков.
Жареное через месяц, далее без ограничений.... детеныша кормила до 2-х лет. И создал Бог женщину.....существо получилось злобное, но забавное и приятное на ощупь.....
Женщина не может быть по-настоящему прекрасна, если в ней нет какой-нибудь гадости... ссылка |
23.11.2010, 10:07
Сообщение
#9
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 86 Регистрация: 2.9.2010 Город: Бердск Авто: RAV4 (1) правый руль Пол: Женский Помощь форуму: 100 руб. Поблагодарили: 23 раз(а) |
Согласна, что можно все.. главное если при вводе нового продукта ребенок начинает беспокоиться, то убираем его и смотрим на реакцию Про укроп не знала, мы от живота давали по 1 капельке каждый вечер Бэбинос и все было отлично. Про жареное не помню, но тоже ограничивала, первое время вообще ела только каши (гречневую, манную), творог в огромном количестве (добавляла варенье), сыр для молока тоже хорошо шел. Мясо в основном в вареном и запеченном виде без приправ. В качестве сладкого были обычные печеньки без каких-либо добавок. Месяца через 3 уже стала более менее добавлять что-то в рацион. А в общем-то пока кормила (тоже 2 года) - вела здоровый образ жизни с соблюдением "правильного питания" Кстати, когда ребенок беспокоится, рекомендуют "белый шум", у нас в качестве этого на отлично работал ионизатор Vitek (например Ионизатор VT - 1772), там различные звуки, которыми можно было очень быстро заинтересовать ребенка и переключить его внимание Съешьте с утра живую жабу и ничего хуже с вами сегодня уже не произойдет :)
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0) |
|