Версия для печати темы

Автор: Натти 24.1.2010, 19:53

Хотелось бы разузнать про Фитнесс клубы в Москве, где какие, куда стоит пойти, куда не стоит, цены и т.д.
Не знаю, может подобная тема где-то есть. Надеюсь модеры просто тогда подскажут куда глянуть

Автор: Ksu 27.1.2010, 16:24

Натти.. я думаю, что найти фитнесс в Москве совсем не проблема, наверное будет тебе интересней, когда ты определишься с парой тройкой клубов, находящихся в удобном для тебя месте и подходящим по деньгам и потом уже выяснять, кто ходит в такие клубы и какие о них отзывы.
А если к ценам то цены разные в зависимости от того нужен тебе в клубе бассеин или нет, и всякие другие приблуды :-)
Так что определяйся с клубом, а ялично могу рассказать про World Class сама туда хожу)

Автор: Натти 27.1.2010, 21:01

ну...меня интересует клубы на Юго-западе Москвы... около м. Юго-Западная, Теплый стан

Автор: Ksu 28.1.2010, 7:09

Уже прогресс! С местом определились. Теперь посмотри какие в принципе там есть клубы и список в студию!

Автор: Venta 28.1.2010, 15:26

Я тоже живу на Юго-Западе...
Ходила в WC на Вернадского возле м.Ю-З - не понравилось... Сейчас посещаю Фитнес-Манию - нравится больше....
Все что сейчас в клубах - час попрыгушки, час поскакушки - один шаблон у всех...
....Где бы взять старый добрый шейпинг - вот там - как после общего массажа - все группы мышц проработаны...
А то, что дают сейчас в фитнес-клубах - эрзац: одно часовое занятие на руки, другое на пресс - бредятина... А если я на одно попала - то что, у меня ягодицы или спина не будут проработаны? И одного часа - ужасно мало - нагрузки как в санатории для инвалидов с сердечными заболеваниями.. Причем везде...

Автор: Ksu 28.1.2010, 19:10

Автор: Venta 28.1.2010, 21:53

А я нашла "успокоение" в Аштанга-йтога Центре - там хоть тренировки 2 часа и можно хорошо попотеть и полезно... Хожу пару раз в неделю - для позвоночника оччень гуддственно. http://yoga108.com/time/
Не реклама))

Автор: Татьяна Garikl1а 28.1.2010, 22:15

Девочки, здравствуйте! Могу рассказать свою историю. Занималась в Зебре около 2 лет: 3 раза в неделю по з часа с личным (профессиональным) тренером. Она (тренер - мастер спорта) знала все мои болячки (позвоночная грыжа, сломаная голень, кардеоневроз) и на КАЖДОЕ занятие разрабатывала программу занятий разную. В итоге, когда через 1,5 года я встала на весы, каково было мое удивление, когда весы показали ТАКУЮ ЖЕ цифре, как и 1,5 года назад!!! Настроение, настрой и желание у меня упало вообще! После этого меня начал тренировать очень известный у нас в городе и в России боксер. Давал мне серьезные нагрузки (не на рост мышц, а именно на сбрасывание веса) и сам удивлялся, как я с легкостью с этим справляютсь. И НИЧЕГО!!!!!! а ВЕС И НЫНЕ ТАМ. Так что.................

Автор: Small 29.1.2010, 5:40

А я за год похудела на 10 киллограмм, с 59 до 49. Нигде не занимаюсь, пока не могу совместить с ребенком, итак на работе всегда и еще два дня у него отрывать, короче это уже моя история. Пробовала 2 года назад сидеть на диете, худеешь потом опять набираешь, а потом решила для себя разработать образ жизни, хлеб не есть, есть все что угодно но 1 раз в сутки, итак 2 месяца, потом стала есть когда угодно, сколько угодно, и вот продолжала худеть , и столько конечно уже не ем, и не переедаю. Могу спокойно отказаться от еды, если я сытая. Но я конечно не люблю булочки и сладкое, я люблю мясо, соленое и острое. Конечно хочется походить на массаж, бассейн, фитнес, а вообще открою тайну хочется чтобы уснул, а проснулся как в своих мечтах.

Автор: Натти 13.3.2010, 18:36

ну, мне надо не похудеть,а наоборот чуть набрать мышечную массу и вообще укрепить свой организм

Автор: Алёнушка:))) 9.8.2010, 4:01

Цитата: (Натти @ 13.3.2010, 19:33) ну, мне надо не похудеть,а наоборот чуть набрать мышечную массу и вообще укрепить свой организм

Попробуйте восточные танцы!!! потом за уши не оттянешь! И тонус, и женственность, и здоровье, и т.п.!!!

Автор: alekc 9.8.2010, 4:55

Позвольте и мне вставить пару слов

Записываться надо на уроки стриптиза И мышцы все втонусе будут и для дела полезно

Хотя моя половинка ходит помимо всего ещё и на микс-файт... чтобы я сильно не засматривался в зале ни на кого

Автор: Алёнушка:))) 10.8.2010, 7:56

Цитата: (alekc @ 9.8.2010, 5:52) Позвольте и мне вставить пару слов Записываться надо на уроки стриптиза И мышцы все втонусе будут и для дела полезно Хотя моя половинка ходит помимо всего ещё и на микс-файт... чтобы я сильно не засматривался в зале ни на кого

А что такое микс-файт?

Автор: alekc 10.8.2010, 14:27

честно сказать словами это трудно обяснить... в руках гантели маленькие по 200-500 гр. и они типа танцуют и боксируют... ни разу не был там, всё только по рассказам

Автор: Serano 10.8.2010, 14:35

Цитата: (alekc @ 10.8.2010, 16:24) честно сказать словами это трудно обяснить... в руках гантели маленькие по 200-500 гр. и они типа танцуют и боксируют... ни разу не был там, всё только по рассказам

Сходи посмотри, мож они там сидят за круглым столом и пиццу наворачивают?

Автор: Геката 10.8.2010, 14:38

Цитата: (Serano @ 10.8.2010, 16:32) Сходи посмотри, мож они там сидят за круглым столом и пиццу наворачивают?

Автор: alekc 10.8.2010, 14:45

Serano там больше похоже на секту кикбоксеров женщин

Автор: Алёнушка:))) 10.8.2010, 17:24

Цитата: (Serano @ 10.8.2010, 16:32) Сходи посмотри, мож они там сидят за круглым столом и пиццу наворачивают?

или !

Автор: TheGus 8.9.2010, 16:06

а я жену к личному тренеру в секцию по борьбе в постели записал... тренер, есессно - я сам)))) каждый вечер спарринг))))) вроде не толстеет...)))

Автор: AlexEgor 1.10.2010, 7:01

А можете кто нибудь рассказать про Империю Фитнеса?

Автор: Venta 1.10.2010, 8:53

Цитата: (AlexEgor @ 1.10.2010, 9:01) А можете кто нибудь рассказать про Империю Фитнеса?

Мне не понравилось, что у них много народа, небольшие помещения...
А вообще главное - просто прийти и что-то начать делать...
Как говорится: "Кто хочет - у того тысяча возможностей, кто не хочет - у того тысяча отговорок...."

Автор: TheGus 6.10.2010, 10:39

пиво- СИЛА! спорт - МОГИЛА!!